MAPA STRONY | GALERIA | LINKI | FORUM ŻKS Ostrovia KM Ostrów Wlkp klub żużlowy
 
KM Ostrów ŻKS Ostrovia
  • Aktualności
  • Informacje
  • Stadion
  • Kadra
  • Statystyki
  • II Liga
  • Historia
  • ChatNEW
Zdjęcia żużlowe

> więcej zdjęć

Żużel





Żużlowcy Klubu Motorowego Ostrów rozpoczęli przygotowania
05.12.2006

Grzegorz Sokołowski

Zawodnicy i adepci szkółki żużlowej Klubu Motorowego Ostrów w piątek, 1 grudnia rozpoczęli przygotowania do nowego sezonu. Zajęcia ogólnorozwojowe – podobnie jak to było w latach poprzednich – prowadzi trener Tomasz Główka.-Trenujemy pięć razy w tygodniu. Dwa razy zajęcia odbywają się w terenie, dwa razy na oraz raz na siłowni – tłumaczy trener Główka. –Zimą skupiamy się przede wszystkim na kształtowaniu siły i wytrzymałości. Treningi ogólnorozwojowe stanowią podbudowę dla zawodników i służą temu, by zawodnik był jak najlepiej przygotowany do uprawiania tak trudnej dyscypliny sportu, jaką jest żużel – dodaje Tomasz Główka.

-Cieszę się, że już rozpoczęliśmy przygotowania. Brakowało mi tego. Już po pierwszym treningu czuję się znacznie lepiej – podkreśla Michał Szczepaniak. –Treningi ogólnorozwojowe są bardzo ważne. Dobrze przepracowana zima, pomaga w trakcie sezonu. Żużlowiec musi być elastyczny na torze – dodaje żużlowiec.

Trener Tomasz Główka w trakcie ferii zimowych ma w planach zorganizowanie obozu dochodzeniowego w Ostrowie. –Chcemy, by przyjechali do nas także pozostali nasi zawodnicy, którzy przygotowują się indywidualnie. W okresie ferii więcej czasu na treningi mają także adepci szkółki. Chcemy ten czas wykorzystać na dodatkowe treningi – mówi trener przygotowania ogólnorozwojowego.

Najprawdopodobniej żużlowcy Klubu Motorowego Ostrów w lutym wyjadą także na obóz kondycyjny. –Na razie jeszcze nie chcę mówić o konkretach, ale poważnie myślimy o tym, by wyjechać na obóz w góry – kończy Tomasz Główka.

info: M. Kmiecik (rzecznik prasowy KM Ostrów)


powrót








Ostrów Wielkopolski Informacje, ogłoszenia, firmy


• 06.06 - 9 kolejka:
Ostrów - Lublin 48:41

• 13.06 - 3 kolejka:
Łódź - Ostrów g. 16:00

• 20.06 - 10 kolejka:
Piła - Ostrów, g. ??:??


  Drużyna M P p
1. Łódź 7 13 +145
2. Piła 8 11 +29
3. Ostrów 7 9 +48
4. Lublin 8 9 +33
5. Rawicz 9 9 -39
6. Opole 6 6 -27
7. Kraków 6 4 -74
8. Krosno 7 2 -109
Ostatnia aktualizacja: 07.06.2010

Fani

 




© ostrowskizuzel.pl
ARCHIWUM | REDAKCJA | REKLAMA